Konnex
Kommunikationstraining

8-Wochen-Kurse Termine:

09.10.-27.11.2018 Di. von 18:00-20:30 Uhr

Achtsamkeitstag: 17.11.2017 10:00-16:00 Uhr

Ort: Lebenshilfe Bildung Berlin

Heinrich Heine Str. 15

Leistung:

·       8 Gruppensitzungen von 2–3 Std. Länge
1 Achtsamkeitstag, 6 Std.
Ein individuelles Vorgespräch für jede/n TeilnehmerIn
Ein individuelles Reflexionsgespräch für jede/n TeilnehmerIn ca. 4 Wochen nach dem Kurs

Die 8  Treffen eines Kurses folgen möglichst wöchentlich auf einander. Sie bestehen aus formellen Übungen wie Körperwahrnehmung, Yoga und Meditation.

Kurzvorträge zu einzelnen Themen sind ebenso Bestandteil der Sitzungen wie ein Gespräch in der Gruppe und der Austausch zur Praxis der Übungen im Alltag.